Carmine Appice revient sur sa carrière influente en tant que batteur, évoquant son rôle dans l'écriture du tube de Rod Stewart en utilisant une machine à battre, ainsi que son départ soudain du groupe. Il affirme que Metallica a été le premier vrai groupe de heavy metal, distinguant ce genre du hard rock antérieur, tout en mettant en lumière des pionniers oubliés de la batterie.